今日から寒い日が続くみたいです！

皆さん風邪、インフルエンザ気を付けて下さいね！

手洗い、うがいはもちろんですが

体温を上げることで代謝や免疫力も上がり

病気に負けない身体作りが出来ます！

最近は

が流行っていますが、あなたの体温は何度です？

35度台？３６度台？

もともと日本人は体温が高く平熱で３７度程あったそうです

僕も平熱36.８度

お陰で病気知らず！

ちなみに体温が１度上がるだけで

基礎代謝は１３〜１５%上がると言われています！

体温が上がると言う事は

＝痩せやすい体質にもなる！

って事です！

そしてそんな体温、代謝を上げるのに

最高なのが

ただあたためるだけじゃなく

プラス

よもぎや漢方の薬理効果も直接粘膜から吸収するので最高です！

女性の温活、妊活、ダイエットや基本的な体質改善にもってこいなんです！

もちろん男性にも効果あります！

夜が元気になりますよ！

カップルや夫婦でやれば効果抜群ですな！