What's GYM

BIG ISLAND GYMの本質

　私達はお客様の生き方を運動やトレーニングだけでなく、新しいものに挑戦し体験することで、より楽しく活気に満ち溢れたものにしていきたいと考えています。その為に必要な「コト・モノ・ヒト」を自ら感じ、本気で伝えたいと思ったものをシーズンごとに展開していきます。

　ファッションブランドがシーズンごとにコンセプトを出し、コレクションをするようにBIG ISLAND GYMにもシーズンコンセプトがあるコトで飽きずに楽しくいつまでも挑戦することが出来るんじゃないでしょうか。やったことがあることもないことも一度きりの人生を挑戦し続けて思いっきり楽しみましょう。

　そして私たちは「私たちが関わる全ての人が幾つになっても健康でいつづけ、夢を追いつづけられる」事をジムのモットーに日々サポートしていきます。

BIG ISLAND GYMのプログラム

『たった１回のセッションでも劇的にカラダの変えることができる』

BIG ISLAND GYMが提供するプログラムは、普段の生活の癖で本来の形が崩れた筋肉や骨を元の位置に戻しながら、正しい動作や使うべき筋肉に的確に刺激を与えてあげることで劇的にカラダを変えるオリジナルのメソッドです。

普通トレーニングといえば、筋肉を成長させ代謝を上げることと過度な食事制限で効果を出してきました。これはウエイトトレーニングでも加圧トレーニングでも流行りのEMSでも原理は同じことです。そのため筋肉が成長したり、より多くの栄養素を摂取する必要があるので最低でも３週間から２ヶ月、長くて半年の時間がかかります。

しかしはBIG ISLAND GYMはプログラムの優先順位を「鍛えるから整える」ことへシフトしました。そうすることで今まで時間のかかっていた体の変化を一瞬で出し、尚且つ筋肉が正常な位置に戻ることで使われる筋肉が多くなり無理なくリバウンドのない理想的な体へと変えることが可能になりました。また、食事内容も単純にカロリーの計算や栄養素だけではなく食べ物の質を変えることで体が変化することを可能にしました。