『　何をするかより、なぜやるのか　』

それが少しづつチームに浸透してきているように感じるからです

ムーブメントプレパレーションからダイナミックウォームアップ、コアアクティベーション、アジリティー、コアエンデュランス

一つ一つ、これが何に繋がるのか。